Yulaflı Elma Armut ve Kuru Erik Püresi Tarifi | [Nefissofram.com]

NEFİS SOFRAM yemek tarifleri
"En nefis sofra sizinkisi olacak"

    

 

   Bebekler İçin > Yulaflı Elmalı Armut ve Kuru Erik Püresi Tarifi

Sosyal Medyada Paylaş !

Yulaflı Elmalı Armut ve Kuru Erik Püresi Tarifi

Malzemeler:

- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1/4 su bardağı tatlandırıcısız elma suyu
- 2 yemek kaşığı su
- 1 adet küçük, soyulmuş, çekirdeği çıkartılmış ve doğranmış armut
- 1 adet küçük, soyulmuş, çekirdeği çıkartılmış ve doğranmış elma
- 2 adet çekirdeksiz, doğranmış kuru erik

Kuru erik anında enerji, lif ve demir kaynağıdır. Doğal laksatif olduğu için kabızlığa da yardımcıdır.

Hazırlanışı:

Yulaf ezmesi, elma suyu ve suyu bir tencereye koyup kaynatalım, 2 dakika kadar kısık ateşte pişirelim. Elma, kuru erik ve armudu ilave ederek tencerenin kapağını kapatıp ve ara sıra karıştırarak 3 dakika daha ateşte tutalım. İstenilen kıvamda püre haline getirelim.

Afiyet Şifa Olsun....:)

Ekleyen Yazar
İkbal Yılmaz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Yorumlar yükleniyor...
   Aperatif Tarifler
   Bakliyat Yemekleri
   Balık Yemekleri
   Bebekler İçin
   Çocuklar İçin
   Çorba Tarifleri
   Diyet Yemekleri
   Dolma Sarma Tarifleri
   Et Yemekleri
   Hamur İşi Tarifler
   İçecek Tarifleri
   Kahvaltı Tarifleri
   Kek Tarifleri
   Kurabiye Tarifleri
   Makarna Tarifleri
   Pasta Tarifleri
   Pilav Tarifleri
   Salata&Meze Tarifler
   Sebze Yemekleri
   Tatlılar
 
Ev Yapımı Labne Peyniri Tarifi
Ayda 2 kg Aldıran Çorba Tarifi
Ev Yapımı Muzlu Puding Tarifi
En Nefis Tarifler
Mercimek Köftesi Tarifi Kolay Kurabiye Tarifi Lahana Dolması Tarifi Kalamar Tadında Tavuk Tarifi Saçaklı Poğaça Tarifi
[ Anasayfa | Site Haritası | Tarif Gönder | Yazar Olun | Bize Ulaşın ]
Her hakkı saklıdır. © 2015 www.nefissofram.com